护肤与美肤

    68.祖国医学中有哪些内服护肤美容名方?
    中国中医研究院和北京中医学院的专家从唐朝以后的数十本医书中,节选出的120个有关养生长寿的方剂里边精选出14个重点方剂,其中10种有明显的护肤美容作用。现简单介绍如下。
    (1)枸杞酒:制法是枸杞子2升,以好酒3升,置瓷瓶内浸3—7天,添生地黄汁3升,搅匀,密封。至立春前30日开瓶。每次空心暖饮一盏。功效能使肌肤白嫩、耐老、轻身。禁食芜荑、葱、蒜。
    (2)白术酒:白术12.5公斤,以东流水250升,不津器中浸渍之,20天后去渣,浸汁入大盆中,如是5夜,汁当变血色,取以渍曲,如家酝法。服法:酒熟取清汁,任性饮之(适量)。能使白发返黑,面有光泽,久服长寿。
    (3)金陵煎:主药为金陵草。泡制法从略。服法:煎剂每日早、晚各服1匙,以温酒1盏化下,丸剂每服30丸。能益髭发,变白为黑。
    (4)旱莲散:旱莲草45克,麻姑饼90克,升麻、青盐各105克,诃子连核20个,皂角3挺,晚蚕砂60克。共为末,薄醋面糊丸,弹子大,晒干。入泥瓶中,火煨,令烟出存性,取出研末。用法:日出揩牙。能乌须固牙。
    (5)少阳丹:苍术米泔浸半日,刮皮晒干为末500克,地骨皮温水洗净去心,晒研500克,熟桑椹10公斤,入瓷盆揉烂,绢袋压汁。用汁和末为糊,倾入盘内,日晒夜露,待干研末,炼蜜和丸,如赤小豆大。用法:每服20丸,无灰酒下,日3次。能使头发返黑,延年。
    (6)不老丹:含苍术、何首乌、黑豆、红枣、地骨皮及桑椹等,制法从略。用法:空腹,酒服100丸。能补益脾肾,去白发。
    (7)何首乌圆:主药为何首乌3升、牛膝500克,去苗。制法从略。服法:每服30圆,温酒下,食前服。能补暖脏腑,祛逐风冷,利腰膝,强筋骨,黑髭发,驻颜容。此药性温无毒,久服轻身,延年不老。忌服萝卜、葱、蒜。
    (8)七宝美髯丹:主药为赤白何首乌、黑豆、赤白茯苓、人乳、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂及黑芝麻。制法从略。市上可购到成药。服法:弹子大丸,每日3丸,清晨温酒下,午时姜汤下,卧时盐汤下;其余如梧桐子大丸,每日空心酒服100丸。能乌须发,壮筋骨,固精气,延年益寿。禁忌诸血、无鳞鱼、萝卜、蒜、葱及铁器。
    (9)胡桃丸:胡桃仁120克,捣膏,补骨脂、杜仲、萆藓末各120克,杵匀入前膏,丸梧桐子大。服法:空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓,强筋壮骨,延年,明目,悦心,润肌肤。
    (10)琼玉膏:生地黄8公斤取汁、人参末750克、白茯苓末1500克、白沙蜜5公斤滤净,拌匀入瓶内,封固,安砂锅中桑柴火煮3日夜,再换蜡币重封,浸井底1夜,取起再煮l伏时。用法:每次以白汤或酒点服1匙。常服开心益智,发白返黑。


1、皮肤是什么样的组织?它的结构如何?
2、皮肤颜色的来源有哪些?
3、皮肤有哪些附属器官?
4、皮肤有细微结构是怎样的?
5、皮肤功能的突出特点是什么?它是怎样执行人体保卫任务的?
6、皮肤是怎样传递感觉和调节体温的?
7、为什么说皮肤是“第二肾脏”?
8、皮肤还有哪些重要功能?
9、什么是原发疹?
10、什么是继发疹?
11、皮肤科外用药起些什么作用?
12、外用药有哪些剂型?
13、外用药的固体剂型有哪些?
14、使用外用药应当注意什么?
15、皮肤的组织结构既然很精密完整,为什么还需要保护?
16、保护皮肤是不是只要拒敌于千里之外就成了?
17、是不是每天搽几次护肤膏就能把皮肤保护好?
18、皮肤保护男女有别吗?
19、新生儿和幼儿的皮肤有些什么特征?应当怎样保护?
20、老年人的皮肤有何特点?应当怎样保护?
21、怎样根据不同部位来保护皮肤?
22、不同肤色的人有不同的护肤措施吗?
23、皮肤保护怎样随季节而变?
24、皮肤保护有无地区特异性?
25、不同行业的皮肤保护方法是否各不相同?
26、怎样结合个人的生活习惯来保护皮肤?
27、选择生活用品与皮肤保护有什么关系?
28、皮肤保护与体型有关吗?
29、特殊生理状况下怎样保护皮肤?
30、特殊经历和特定环境下怎样保护皮肤?
31、全身病、内脏病和其它非皮科病是不是也有皮肤保护问题?
32、某些治疗和手术后应该怎样保护皮肤?
33、防治皮肤病是对皮肤最好的保护,这种说法对吗?
34、保护皮肤有哪些具体措施?
35、为什么要洗澡?洗澡与护肤有何关系?
36、洗澡用水有什么讲究?
37、用哪种肥皂洗澡最好?
38、洗澡的方法有哪些?
39、什么叫药浴?它有哪些作用?
40、桑那浴是怎么回事?它起什么作用?
41、洗澡有哪些注意事项?
42、怎样保护头皮和头发?
43、洗头有什么学问吗?
44、洗发剂和发蜡发油有多少种?它们的用法有何不同?
45、怎样正确梳头与刷头?
46、怎样理发才能保护好头皮和头发?染发皮炎为什么多见?
    如何保护发型?

47、颜面皮肤的保护为什么特别重要?
48、1块毛巾1盆水就能洗好脸么?

49、除了水,还有什么可用来洗脸?
50、搽脸霜有那么多,用哪一种好?
51、脸色不正怎么办?
52、面部皮肤护理要注意些什么?
53、怎样一分为二地对待日光?
54、有哪些重要的光敏物质?
55、怎样防晒?
56、为什么会起皱纹?
57、皱纹有哪些局部疗法?
58、皱纹能预防吗?怎样预防?
59、饮食疗法能消皱吗?
60、按摩疗法能否除皱?
61、洗手洗脚有何作用?要注意些什么?
62、怎样保护指甲?
63、有没有内用护肤药?
64、有哪些新型外用护肤品?
65、清洁剂和涂膜剂对保护皮肤有什么作用?
66、哪些中草药有护肤美容作用?
67、哪些中草药制剂与验方有护肤美容作用?
68、祖国医学中有哪些内服护肤美容名方?
69、有哪些良效中医护肤美容外治方剂?
70、在护肤美容方面有哪些物理疗法?
71、怎样利用针灸和气功疗法来护肤美容?
72、按摩和推拿疗法在护肤美容方面起些什么作用?
73、精神(心理)疗法与护肤美容有何关系?
74、饮食疗法在护肤美容上居何地位?
75、喝水与护肤美容有什么关系?
76、蔬菜、水果和干果有什么护肤美容作用?
77、豆类、瓜类和花类有什么护肤美容作用?
78、肉类、乳类、卵类和海鲜类有什么护肤美容作用?
79、还有哪些护肤美容食疗佳品?
80、怎样根据面色安排食疗?
81、为什么要了解职业性皮肤病防治原则?怎样正确使用个人防护
    衣物?

82、有哪些实用的职业性皮肤病化学防护剂?
83、非化学物质接触性职业性皮肤病能预防吗?
84、化妆、美容与护肤间到底有什么联系?
85、什么是化妆品?化妆品有哪些种类?
86、日常护肤化妆品主要有哪几种?
87、常用的粉类化妆品有哪些?怎样用?
88、眼部化妆品有哪些品种?有何用途?
89、指甲和毛发有些什么化妆品?
90、口红、胭脂、香水、化妆水有何用途?
91、妇女、儿童化妆应注意些什么?
92、男士化妆要注意些什么?
93、什么是文刺美容和美唇美容?
94、什么是蒸汽美容?
95、什么是外用美容法?


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